近場で本格的なご当地以上のグルメ

グルメイコール高級で美味しい、ぜいたくといったイメージですがそれだけではないものがあります。

近場で本格的なご当地以上のグルメ

美味しいだけじゃないグルメ

美食・・豪華で美味しい、スペシャルな感じ。そういったイメージも良いですがさらにそれだけではなく健康になれるグルメだったらもっと素敵ではないでしょうか?美味しいだけはもう卒業してヘルシーグルメと呼ばれるものについて色々と考えてみたい最近です。疲れていてもなんとか若さで乗り切れてこれた今までとは違い、何となく体質の変化を感じている曲がり角の年齢の自分です。よく言われる「食べるものが自分の体をつくる」ということに尽きるのだろうなあと思います。

自宅での毎日の食事を自分のできる範囲で、例えばインスタントものばかり食べているのを自炊してみるとか、野菜を無農薬のものにこだわってみるとかケースは色々あると思います。そしてたまには自分へのご褒美的な意味合いも込めて薬膳料理専門店や自家製野菜のみを使用しているお店などヘルシーグルメに取り組んでいるお店での外食などをしてみるのも良いのではないでしょうか?美味しさに癒され、そして体にいいものを食べている、という実感はほかに代えられない喜びではないでしょうか?